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Oreiller ergonomique : Comment choisir le meilleur Oreiller ergonomique ?

Dormir c’est un besoin naturel existentiel, après une longue journée il faut dormir et se reposer, pour cela il est important à mettre en disposition et fournir un lit solide et confortable, un bon matelas et aussi un oreiller ergonomique afin de garantir une bonne qualité de sommeil.

Un oreillerergonomique.net vous prévient ;

  • Les maux de dos,
  • Les torticolis
  • Les douleurs de la nuque

Pour éviter ces douleurs, il faut bien choisir l’oreiller qui épouse parfaitement votre nuque et qui convient à vos habitudes de sommeil.

Choisir l’oreiller ergonomique qui vous convient

Oreiller ergonomique : Comment choisir le meilleur Oreiller ergonomique ?

L’oreiller est essentiel parce qu’il protège la nuque pendant le sommeil. Pour faire un bon choix d’oreiller ergonomique il faut prendre en considération ;

  • La forme de l’oreiller ergonomique (de préférence des extrémités bombées et un centre creux)
  • La hauteur (11 cm pour garantir un confort optimal)
  • Le poids de l’oreiller ergonomique (pour les dimensions entre 45cm et 65 cm pour une hauteur de 11cm, 1kg jusqu’à 1.1 est le poids idéal).
  • La garniture de l’oreiller ergonomique (garnissage naturel ou bien garnissage en fibres synthétique)
  • Préférences de sommeil (oreiller ferme pour ceux qui dorment sur le dos / oreiller moelleux pour ceux qui dorment sur leurs ventres).

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